高級督察陳國榮是香港警隊的傳奇人物，無論是射擊、搏擊、或是人質拯救都門門排名榜首。直到一晚，五名戴面具的持械搶匪爆竊亞洲銀行，洗劫一空後卻主動讓人質報警，最後聯手將趕到的大批警察以強大火力擊潰後逃之夭夭。信心滿滿的國榮認為能在三小時內將匪徒一網打盡，率領他親手訓練的九名精英警員進入匪徒藏身的廢棄工廠搜捕。然而工廠內早已佈滿陷阱，中埋伏的國榮親眼目睹九名下屬全軍覆沒，包括他的未來内弟嘉康。五名匪徒再度揚長而去，甚至炸毀整間工廠而摧毀所有證據，錯估形勢造成行動慘敗使國榮失去一切，打擊沉重的他主動選擇無限期停職。
一年後，國榮從警界傳奇淪落成街頭酒鬼，愧疚於害死嘉康而對女友可頤避開不見，日復一日過著精神恍惚、行屍走肉般的生活。直到一名自報新晉警員、編號1667的鄭小鋒出現在他身邊，主動成為他的新拍檔後開始全力讓國榮重新振作，一次迫使國榮阻止街頭搶劫後才開始讓他醒悟。國榮回到警局後即使遭到同僚的冷眼旁觀，小鋒代替國榮發誓會偵破這件案子，對國榮聲稱自己是他原先一位隊員的弟弟，才讓國榮勉強回歸調查。靠小鋒結識的女刑警莎莎協助，國榮得知五名匪徒犯案不僅越加猖狂，還透過他一年前的工廠行動時的全程錄像，編程為一款知名射擊網絡遊戲。
尋找亞洲銀行搶案的線索時，國榮從監控錄像中注意到當中的女匪徒逃離後巷時不見身上的錢袋，懷疑一年前在小巷中跟匪徒發生交火的警員黃森疑似知情不報。國榮和小鋒找到辭職當打手的黃森，說服他交出當初從女匪徒手上拽下的手錶，發現上面印有世界極限運動團體標誌。國榮和小鋒前去該團體當天在盛貿中心天臺的派對現場，認出兩名匪徒火爆和蘇，但總督察趙家軍這時帶隊前來命令黃森指認嫌犯。當黃森識出蘇時，迫使蘇和火爆迅速掏槍打傷黃森，隨後分別用繩降逃至地面，而蘇逃亡時亦被小峰開槍擊傷頸部。重傷的黃森坦白自己一年前私吞贓錢用來還債，卻因此受到匪徒脅迫而向他們洩漏國榮一年前的工廠行動安排，對國榮表示懺悔後喪命。國榮追趕火爆而跟著他繩降下樓，火爆開槍打傷一名雙層巴士司機而趁機溜走，巴士失控引發連環相撞，國榮只好和小鋒聯手制止。
國榮向戴警司交代事件經過時突然得知小鋒實為假冒警察，找小鋒對峙時得知他考不上警隊而只能冒充。透過追查火爆和蘇的身份，眾人得知匪徒五人都是出生於香港上流社會家庭，而首領關祖亦是北區總警司之子；憎恨警察起源於從小被當官的父親暴力虐待。這時，蘇因傷重且被警方發現身份而被祖滅口，祖決定對國榮尋仇而設陷阱誘使可頤到警局，交給她一個水平定時炸彈。國榮趕到後疏散整間警局，想辦法在十分鐘內拆解炸彈時，可頤表示她從來沒有將弟弟的死怪罪於他，但也難以接受國榮一年下來的失魂落魄。可頤趁國榮離開時剪斷計時器電線，雖然一下讓炸彈停止讓眾人一陣慶倖，但纒在可頤身上的內部電線卻意外斷裂導致計時器開始快速倒數。兩人雖然及時逃出爆炸範圍，但可頤的頭撞傷後住院治療，國榮也因為被懷疑協助小鋒假冒警察而遭到羈押。
祖一行人爆竊位於會展中心的港資銀行，搜刮一空後同樣報警佈下陷阱。莎莎與看守羈留室的父親配合偷偷釋放國榮和小鋒離開警局，並召集一大批遊戲高手通關後得到新指示。國榮和小鋒立刻趕到會展中心門口阻擋警察，聯合保安疏散內部的市民，還聯繫祖一行人的父母來到會展中心。匪徒中的麥斯無法對父母下手而打算棄械投降，但祖開槍擊倒麥斯後發動無差別攻擊。火爆在與小鋒的交手時腿部中槍被捕，而國榮跟劉天在樂高玩具展中再次交手搏擊，這次吸取經驗而全力擊敗劉天，直到祖衝進來亂槍掃射誤射中劉天。飛虎隊此時前來清場，中槍倒地的劉天本想對國榮開槍，但目睹國榮奮力為自己叫救護車而沒能下手。國榮隨後到天臺與祖展開最終對決，發現小鋒被吊綁起來做人質，祖用他的命脅迫國榮再次與自己比試槍械組裝速度。而這次輪到祖掉以輕心，被國榮趕超而落敗。
祖的總警司父親帶隊前來辱罵兒子不孝，絕望的祖悄悄卸掉彈匣裡唯一的子彈，故意舉起一把空槍對向父親，遠處的狙擊手因此開槍將祖擊斃，讓祖的父親瞬間跪地懺悔。但繩索鬆脫使小鋒開始下墜，國榮想辦法拉住他卻最終無力氣，兩人所幸掉在消防隊的氣墊上而獲救。隨著破案而立大功的國榮得到晉升並恢復名譽，帶隊來到醫院正式向康复出院的可頤求婚，最後得到她心滿意足的同意。正當眾人開始祝福他們時，小鋒被莎莎帶返警局錄口供，走前將自己始終不離身的大衣留在扶手上。注意到此景的國榮突然回憶起十幾年前，他曾目睹一名來港謀生卻身無分文的父親，為他兒子在商店搶食物，逃跑時遭卡車撞死。當時的國榮上前安慰那名父親的遺孤，為他披上大衣、希望他要「忘記過去、長大後好好做人」，由此意識到當時被自己拯救並給予希望的小男孩，就是現在將他帶出陰影的鄭小鋒。